Existe maneira de ser saudável no verão?

21:37

Olá pessoal, tudo bom com vocês?

Se tem uma coisa que eu amo é sol. Sol de dia, sol de tarde e se tivesse sol de noite eu amaria do mesmo jeito. Sou uma pessoa muito friorenta sabe? Acho que por ser muito magra, sinto frio toda hora e acreditem, eu moro na Paraíba, aqui é verão 99% do ano.

Para muitas pessoas é impossível manter pele, cabelo e mente saudáveis nessa estação por simplesmente não se cuidarem. É importante manter hábitos salutares em todas as épocas do ano, assim seu corpo vai agradecer e te retribuir.

E ai meninas, gostaram da postagem? Fiz algo super rapidinho mas tentei deixar o máximo de explicativo o possível. Quais as dicas de vocês para ser saudável no verão? To anotando todas as dicas de vocês, tá?

Bisou!





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2 comentários

  1. Os sucos naturais são indispensáveis pra mim no verão, a alimentação leve também conta muito e me deixa mais disposta no verão rs.
    Beijos

    http://diadespa.blogspot.com.br/

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    1. É isso ai Paula, sendo saudável todo o verão!
      Beijos

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